habe ich mir diesmal gesagt!
Mein Name ist Christian bin 32 Jahre alt und wohne in Berlin.
Und endlich möchte ich fit sein. Daher habe ich mich diesen Sommer dazu
entschlossen noch mal zu gucken was noch mit 32 Jahren geht.
Ich war zwar nie so richtig dick, aber meine 117 Kilo auf 190cm waren nie so
richtig Vorteilhaft verteilt.
Einen Tag nach dem Entschluss endlich meine Hintern hoch zu kriegen habe ich
mir ein Rennrad gekauft und habe angefangen Kilometer abzuspulen. Nach ein paar
Fahrten mit meinem Arbeitskollegen, der im Triathlon aktiv ist, hatte ich auch Lust
auf einen Triathlon. Also, ab zum Triathlon Verein und erst mal das richtige
Schwimmen lernen. Und ich muss sagen es ist leider nicht so einfach wie es
aussieht.
Da mir aber einfach eine gewisse Grundfitness fehlt, habe ich mich nach
Übungen die ich zuhause ausführen kann umgesehen.
Als erstes bin ich auf Freeletics gestoßen. Diese Idee musste ich aber
leider schnell wieder verwerfen da in einigen Übungen Sprünge vorkommen und ich
es meinen Nachbarn die unter mir wohnen nicht zumuten will dass ich abends auf
dem Dielenfußboden rumspringe. Draußen war leider auch keine Option, da ich abends
im Winter leider keine Chance habe auf einer beleuchteten Fläche zu trainieren.
Daher kam Freeletics nicht in Frage. Ich brauche ein Fitnessprogramm das ich im
Wohnzimmer zu jeder Zeit machen kann, also "Homeletics" sozusagen.
Nach langer Recherche bin ich auf das Buch "Fit ohne Geräte" gestoßen,
aber dazu in meinem nächsten Blogeintrag mehr....
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